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2019-06-04 08:15 作者:王珊珊 來源:大发快3
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情緒,是現代人都面臨的一個難題。我們總會被一些情緒所困擾:憤怒、悲傷、焦慮、恐懼……

從小到大,我們身體里積壓了太多的負面情緒:大人的打壓、責罵,造成一些天生的恐懼;求而不得的憤怒;長大后碰到情感上的悲傷,工作上的壓力等等,各種情緒有形無形的在傷害着我們的身體。

而女性在懷孕期間,除了原先積壓的情緒,懷孕後身體生理的變化也給孕婦帶來很大的影響。女性懷孕後身體激素變化,懷孕期間對胎兒的擔憂,以及家庭或者工作壓力等因素,孕婦情緒容易變得不穩定。

有的孕媽說自己懷孕后像變了一個人,總是想發脾氣,心情很差,有時候還想哭。有研究表明:如果孕媽在懷孕期間,長期心情不好,精神上承受較大壓力的話,會對胎兒造成很多負面的影響。

懷孕不只是孕媽一個人的事情,孕期是孕媽身心脆弱的時期,特別需要家人尤其是准爸多些的關心和關注。

在孕期,當孕媽出現情緒不穩定時,准爸該如何安慰?需要做些什麼才能幫助孕媽舒緩情緒呢?

6月15日父親節前夕,新一期的超人爸媽,將帶您進入「准爸愛妻之旅」讓孕媽准爸們提前過一次不一樣的父親節!

活動主題:准爸愛妻之旅—「我的情緒請你呵護」

活動時間:6月15日(星期六)下午14:00-15:30

活動地點:青島坤如瑪麗婦產醫院(市北區延吉路108號圖書館對面)

參与要求:

1、本次活動招募8組,以孕期夫婦為單位(孕媽必須懷孕25周以上)。

2、參与夫妻請穿分體、短袖、寬鬆衣褲(避免穿襯衣、西褲、牛仔褲等緊身衣服)。

流程設置:

13:30-14:00簽到

14:00-14:45「我的情緒請你呵護」主題講座+分娩陣痛體驗

14:45-15:15夫妻雙人瑜伽

15:15-15:30肚皮彩繪+拍照

講座主講嘉賓


王薇

青島坤如瑪麗婦產醫院副主任護師 胎兒大學校長 瑪麗醫院產科護士長 產後康復中心主任

分娩陣痛體驗

十月懷胎辛苦,一朝分娩不易

生孩子的疼痛是所有疼痛中頂級的。

然而,你說的痛,不是痛,你說的疼,有多疼?為了讓各位男士們體會孕媽的不易,來場「愛的挑戰-分娩陣痛體驗」吧!

准爸們,你們準備好了嗎?

夫妻雙人瑜伽

孕媽在孕期練習瑜伽,不僅可以增強體力,有利生產,在孕媽心情起伏不定時,孕婦瑜伽更有助孕媽保持愉快的心情。

夫妻雙人瑜伽,一聽是不是就很有愛呢?

當準爸陪着孕媽一起,在專業瑜伽老師指導下練習的時候,空氣中都飄着愛的泡泡喲~

肚皮彩繪

准爸對孕媽的愛如何表達?當準爸在孕媽的肚皮上,寫出對孕媽愛的宣言時,留下的那張合影,記錄下這愛的瞬間......

看看別人家的孕媽肚皮彩繪吧。

還有驚喜!

參与活動的孕媽准爸們,可以獲得一份精美的伴手禮。

報名看這裏  

1、添加「健康小助手」微信,備註:「愛妻之旅」即可通過。

2、請將「夫妻姓名+孕媽懷孕周數+聯繫方式」發送給健康小助手,小助手會跟您聯繫。

3、按照報名先後順序錄取。

4、本次活動體驗金19.9元/一組家庭。

准爸的愛妻之旅,還在等什麼呢?趕快報名參加吧!

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